SIEGRID

Over mij...

Hallo daar, ik ben Siegrid.

In mijn dromen was ik schrijfster en zat ik van jongs af aan op een zolderkamertje niet alleen mijn leven, maar ook dat van de mensen om mij heen te herschrijven. Op die manier kon ik alle pijn en verdriet wegnemen en elke dag de zon laten schijnen in het leven van de mensen die ik liefhad, de mensen die ik nodig had en de mensen die er gewoon altijd waren.
Het echte leven verliep anders. De verhalen ontstonden in mijn leven en in mijn hoofd en ze bleven daar. Ze bezorgden mij angst. Verlammende angst. 
Er waren ook veel dingen gebeurd die mij verdrietig hadden gemaakt. Of boos. Soms ook blij, maar op de één of andere manier voelde ik dat niet meer, vreugde.

Soms ging het een tijdje best goed. Gebeurden er weer echt leuke dingen, deed ik onbezonnen en stiekeme dingen, voelde ik mij kind en leefde ik vanuit mijn tenen.
Vriendinnen zeiden mij dat ik van hoogtepunt naar hoogtepunt leefde. Ik interpreteerde dat als iets fouts en deed mijn best om het te stoppen; dat 'wilde' leven.

Hoge pieken, diepe dalen. Ik kon het allemaal wel aan, maar ik vond mijn leven er niet leuker op worden. Het voelde als veel. Zwaar. Teveel om te dragen.

Alles werd anders toen ik Life coach werd. De opleiding zelf was als een therapie; ik snapte mezelf weer, alle kwartjes vielen! Ik kreeg weer zin om alles uit mijn leven te halen wat erin zit. De oefeningen brachten mij rust en duidelijkheid; ik leerde anders te denken. En daardoor anders te doen. Een verademing!

Mijn doel als coach is om jou hetzelfde te laten doen. Om je het vertrouwen te geven nieuwe dingen te proberen en de persoonlijke kracht te geven om door te zetten, ook als het moeilijk is. 

Het heeft mij veel tijd gekost om mijn eigen potentieel te erkennen. Maar toen ik mijn angst opzij zette, besefte ik dat niets onmogelijk was. Mijn eerste stap was het volgen van de coachingsopleiding, waar ik de principes leerde waarmee ik nu mijn leven vormgeef.
Op 30 november 2019 opende ik de deuren van mijn praktijk Balansie in Wommels waar ik mensen begeleid en coach naar een slanker en lichter leven. Dat kan met de producten van PS. food & lifestyle (koolhydraatarm en eiwitrijk), of via coaching op gedragsverandering gebaseerd op de SkinnyMinds-methode van Mieke Kosters (waar ik de gedragscoachopleiding gevolgd heb in 2019).

Samen met mijn partner Bertus en onze dochter Tamara woon ik in Wommels. Uit een eerdere relatie heb ik twee dochters, Jessica en Yvanka; zij wonen niet meer bij ons.
Mijn vrije tijd vul ik graag met hardlopen (pas sinds mijn 50e ontdekt ;-), wandelen en ik lees graag boeken. Ook hou ik van eten koken en bakken. En als ik eerlijk ben moet ik ook toegeven dat Social Media een groot deel van mijn tijd opslokt.

Ik ben geboren in 1969 en opgegroeid als 5e (van 6 kinderen) in een samengesteld ondernemersgezin in Franeker.
Share by: